Witajcie Kochani!

Na początek przypominam Wam o tym, że konkurs, w którym możecie wygrać aparat cyfrowy Samsung oraz dwa zestawy kosmetyków Dove trwa jeszcze tylko przez tydzień. Dokładniejsze informacje znajdziecie, klikając w poniższy baner:


Na dziś przygotowałam notkę bardziej praktyczną niż te, które w serii Piękny Początek Tygodnia ukazywały się do tej pory. W te gorące dni marzę tylko o jednym - o chłodnej wodzie. A jak mówi znane chyba wszystkim powiedzenie:


... dlatego dziś post o wodzie.

Nie muszę chyba powtarzać, jak ważne jest odpowiednie nawodnienie organizmu, zwłaszcza w tak upalne dni jak dzisiejszy. Być może pamiętacie, że jakiś czas temu zamieściłam notkę na ten temat. Znajdziecie ją, klikając w poniższy banner.


Jeśli nie lubicie smaku wody, możecie dodawać sobie do niej świeżo wyciśnięty sok z cytrusów, listki mięty czy domowy sok owocowy (malinowy, truskawkowy, pigwowy, jagodowy - mniam! polecam ten domowy, ponieważ jest zdrowszy niż sklepowy, ale od biedy kropelkę sklepowego też możecie wykorzystać).

Nie tylko picie chłodnej wody jest korzystne w upalny dzień - także oklepywanie twarzy zimną wodą - metoda pielęgnacyjna stosowana przez Azjatki. Odkąd obejrzałam poniższy filmik, bardzo zaciekawił mnie ten pomysł. Na razie jednak nie mam czasu go wypróbować - rano mam 30 minut na przygotowanie się, więc 150 klepnięć w grę nie wchodzi :P Mam zamiar wypróbować, kiedy skończę pracę i będę mieć więcej czasu dla siebie.


Trzymajcie się! :*